Ich werde Fit + Feelgood ausprobieren! Was ist das? Es ist ein Pulver, welches man mit Wasser oder Milch anrührt. Man kann es als Tagesration oder als Mahlzeitenersatz einsetzen. Bei einer Tagesration nimmt man 5 mal 200ml von dem Gemisch aus Wasser und dem Pulver. Bei einem Mahlzeitenersatz trinkt man 2 von diesen Drinks und eine Mahlzeit nach Wahl, die möglichst kalorienarm und nicht mehr als 600kcal haben sollte.
Dies steht alles auf der Pulverbos drauf. Fit + Feelgood ist im DM erhältlich und kostet ca. 6 Euro und es gibt sie in verschiedenen Geschmacksrichtungen. Ich habe Schoko + Nuss!
Hier dokumentiere ich mein Gewichtsverlust, und eventuell auch kleine Anmerkungen!
12.08. - 66,5 kg - Anfang der Diät, Erster Eindruck: Mit Milch schmeckt es besser als mit Wasser
